Професионално развитие

Човешка природа: 3 дълбоки урока, за да промените живота си


Тук съм, за да ви напомня, че въпреки че може да ви се наложи да работите в понеделник, платете сметката си за кабел и изглеждайте презентативно на това вечеря през следващия уикенд, плаваш върху f * cking скала през пространството.

Отне 13,8 милиарда години, когато избухват свръхнови, галактики се сблъскват, облаци от газови затрупвания и кондензиране, съединения се изместват и възпроизвеждат, милиони поколения живот на Земята (и специалният момент на вашия родител на този концерт на Линирд Скайнирд), за да се усъвършенства чудотворното, мощен човешки дух, който си ти - вътрешността на звезда, осъзнала своето собствено съществуване.

удивителен.

Спечелихте невъзможната лотария на живота - теглене на награди с толкова малки коефициенти, човешкият ум дори не може да проумее числото (това е 1 на 1 с 2,6 милиона нули след него). В момента на зачеването, вие получавате златен билет за „Един прием в живота на Земята“, подпечатан с проста надпис - „Насладете се на возенето“.

Деветмесечното ви пътуване е тежко и при пристигането ви се обещават няколко основни удобства:

  • 80 или странни пътувания около слънцето - или 29 000 земни завъртания.c

  • Функциониращо тяло с пет усещания, които възприемат състоянията на материята около вас.

  • Очи за разглеждане на нещата - залези, планини, бебешки тигри, дървета, голи хора, облаци, възмутеното лице на свекърва ви - има безкрайно количество неща, които трябва да разгледате.

  • Красиво време и дишащ въздух - Освен нашата планета, наистина е лайна за трилиони мили във всяка посока.

  • Безкрайно количество време за размисъл и размисъл - испанската инквизиция, астрономия, английската литература на 20-ти век - има безкрайно количество неща, с които да запълните мозъка си.

  • Силата за създаване - изкуство, филм, скулптури, поезия, литература - човешкият ум е празно платно с неограничен потенциал за създаване и размисъл върху неговото съществуване.

  • О, и вие сте извън хранителната верига (което е хубаво).

Животът е кратък.

Анимирани сте за кратко време, петънце по космическия календар, само за да се върнете към предстоящата празнота, от която сте дошли.

На Земята няма правила за живот, само тези, които ние хората съставихме. С този златен билет за живот на Земята вие сте създадени като празен лист с неограничени възможности и възможности за избор; същество, чиито действия дават измерими резултати във Вселената.

Животът ви е наистина невероятен. И все пак, когато хвърляте око върху нашето човешко състояние, какво виждате?

Огромно прекъсване между ефектната природа на реалността и това как действаме в ежедневието си.

Бием се с нашите приятели и съседи. Клюкаме. Прекарваме 9-5 в неща, които не ни харесват.

Ние обръщаме повече внимание на известни личности и социални медии, отколкото на тези, които наистина имат значение в живота ни. Ние съдим хората, преди да ги опознаем.

Ние се оплакваме. Ние се ограничаваме и създаваме изкуствени бариери. Уреждаме се - за обикновени работни места, за обикновени взаимоотношения и в крайна сметка, за обикновен живот.

Защо действаме по този начин? Защо е толкова трудно да се освободим от този капан и да преживеем нашия вроден човешки потенциал?

Просто е: ние сме хора; несъвършени същества с основни недостатъци в нашето програмиране. Въпреки че живеем в модерно време, ние притежаваме древни еволюционни инстинкти от отминала епоха, вплетени в нашите машини.

Тези инстинкти, съчетани с нашия житейски опит и съгласувани социални норми, ограничават възможното и засилват посредствеността ни.

Помисли за това.

Предпочитаме удобствата на сигурността и сигурността пред неизвестното, но въпреки това тази предизвикваща тревожност несигурност ни изтласква от нашата зона на комфорт и създава живот, който си струва да живеем.

И така, какво ограничава нашия потенциал? Аз го стесних до три различни недостатъци в човешката природа.

Чрез разбирането на тези недостатъци и действайки върху тях безстрашно, можем да започнем да разбираме как действаме като хора и започваме да мислим различно за живота си.

Човекът от природата № 1 - Нашият страх

Представете си пра-пра-пра-пра-пра-пра ^ ^ 10 000 дядо. Нека го кръстим Грок. Грок беше космат, изключително неприятен човек; ловец-събирач, използвал специализирани инструменти, за да оцелее в природата.

Той нямаше време да се тревожи за дългосрочните си цели в кариерата или да размисли кои поредици от Netflix да гледаме следващия. Бил е други племена, ловувал е животни и вероятно е изнасилвал хора. О, Грок ... Той беше социално животно, развиваше разбирането си за света чрез други хора в своето племе.

Оцеляването на Грок зависи от вписването. Той разви специфични племенни страхове, които му помогнаха да се съобрази с групата.

Това беше логично.

Грок беше или приет, и извлече ползите от властта на брой, или изгонен, което в онези времена беше смъртна присъда. Поради това Грок оперира с три племенни страхове:

Съдейки, Той постоянно се задържаше над другите членове на своето племе или те потенциално биха могли да откраднат храната му, да изнасилят жените му или да го убият.

Да си прав, Решенията бяха живот или смърт. От решаващо значение беше да си прав; водещи племето към източник на вода, а не пакет от гладни лъвове.

Изглежда добре, Грок предава своята ДНК, като е силен, желан член на племето.

Бързо напред 200 000 години. Вече няма нужда да се вписваме, за да оцелеем. Решенията не са живот или смърт. Да бъдеш социален изгон в не смъртна присъда.

И все пак все още съдия, Искам да бъда прав, искам да изглежда добреи получаваме същата реакция на червата, когато тези неща се объркат.

Нашите механизми за оцеляване играят в съвременния живот. Сравняваме се с другите, притесняваме се, обсебваме от външния си вид, грижим се твърде много какво мислят другите, моментално преценяват и се опитват да спечелят възхищение и уважение, като се вписват в - вписване в племе, което вече не съществува.

Всички социални страхове могат да бъдат сведени до две прости мотивации:

За да изглежда добре.

Да не изглеждам зле.

Това е толкова просто.

Свидетели сме да изглеждаме добре навсякъде, особено в социалните медии. Снимките „вижте моите невероятни взаимоотношения“, хвали се „Аз живея доста от живота“, криптицата, „нещо лошо ми се случва“ вика за внимание, всички подчертават нашата отчаяна нужда от одобрение; нашата биологична нужда да проектираме положителен образ за себе си и да изглеждаме добре на племето.

Въпреки това, всичко това да изглежда добре и да не изглежда лошо, може да бъде опасно. Тя може бързо да прехвърли тези предприемачески мечти в мисли за

Ами ако не успея? Какво ще мислят за мен?

Това може да превърне това въведение и разговор в „Ами ако ме отхвърлят?“.

Страхът е първият недостатък в нашата човешка природа, който ни задържа.

За да изглеждаме добре и да правим нормални неща, за които всички са съгласни, че са нормални неща, ние разработихме система за масово споразумение, наречена:

Човекът от природата № 2 - нашето общество

„Обществото отлично знае как да убие човек
и има методи, по-фини от смъртта. "

- Андре Гиде

Живеем в свят на социални споразумения - матрица на реалността, която оформя как мислим. Безспорният гръбнак на обществото е това, което е, което не е нормално. Това се счита за „консенсусна реалност“ или съгласувана реалност, основаваща се на консенсус.

Това е въображаема конструкция, изработена от мъже и жени много преди да се родим и увековечим през поколенията.

Какво ядем за закуска, продължителността на работния ден, подходящата възраст за сключване на брак, семейните ценности, какво означава да си мъж, маниерите на масата, как се държим на публично място - всички консенсусни реалности.

Можете да го видите, аз го виждам, но ние не го подписахме. Това е като задръстване - всички сме в него, но не можем да променим проклетото нещо.

Помислете колко социални споразумения ограничават възможното:

„Не мога да сменя работата. Никой няма да наеме някой на моята възраст. "

„Не мога да взема децата си на почивка това лято; Разрешават ми само две седмици почивка годишно. "

„Добре е. Скучно ми е на работа, защото повечето хора не харесват работата си. "

„Добре е, че почти не мога да си позволя ипотеката, повечето ми приятели са собственици на жилища.“

„Трябва да побързам и да се оженя до 35, или ще бъда съвсем сама.“

„Защо трябва да започна бизнес? Повечето се провалят в рамките на пет години. "

Нашият социален песимизъм и примирение изграждат затвор на нашето собствено творение; изкуствена бариера пред възможното. Най-лошото от тези социални споразумения е идеята за заетост.

"Хей! Как си?"

„Напоследък бях толкова зает. Между работата, писането на този блог, работата и доброволческата работа почти нямам време за нещо друго. "

- Значи искате да се мотаете тази вечер?

„Не мисля така. Прекалено съм зает. Може да имам няколко часа след работа, но ще ви уведомя. “

Заетостта е самохвалство, прикрито като оплакване.

Чувства се добре да си зает. Кара ни да се чувстваме значими, като хората разчитат на нас, и ние имаме значение. „Аз съм важно човешко същество! Имам пълен график и хора, които разчитат на мен. Защо не си толкова зает като мен ?! “ Кажете „Днес не правя нищо“ и се насладете на неодобрение.

Социалното споразумение за заетост поддържа човечеството в съответствие.

Това уверява, че главите ни са надолу в нашата работа и че цивилизованото общество върви без прекъсване. Заетостта не се интересува.

Не ни оставя време да разпитваме нещата.

Не създадохме заетост, но това е голяма част от света, в който живеем.

Какво толкова сме заети да правим?

Отделяме ли време да проектираме живот по наш избор? Или по-голямата част от нашето време се възползва от някой друг?

Най-вероятно сме на работа за писане на имейли, попълване на предложения, създаване на електронни таблици, провеждане на телефонни обаждания и заседание на срещи, оставайки заети заради заетостта; работен ден и нощ за нечие бъдеще.

На тази скала в космоса цялата натовареност - изгубените обедни почивки, време далеч от семейството, стрес, предизвикан от работа и проверка по електронната поща в късна нощ - е напълно и напълно безсмислено.

Запитайте се: ще има ли нещо от значение след десет години?

Може да плаща сметките и да попълва нашите календари, но вероятно не е причината да бъдем пуснати на Земята. Всички трябва да се чувстваме доволни от идеята, че това, което правим, е много по-малко, отколкото си мислим.

И така, за да стигнете до този момент, вие плавате по скала в космоса със скорост 67 000 мили в час в огромна невероятна вселена, тялото ви е съставено от 93% звезден прах и милиони поколения живот трябваше да се съчетаят точно точният момент да ви създам точно в този момент.

Този момент, когато седите на работа, стоите заети, правите нещо, което вероятно не ви харесва.

Плюс късмет.

След дълъг работен ден можете да си легнете в леглото, да проверявате социалните медии или да гледате Netflix, докато заспите, като се уверите, че ще убиете всеки бездействащ момент, така че няма време да седите спокойно.

Да седнете тихо и да поставите под въпрос смисъла зад всичко това.

Спомняте ли си златния билет, който получихме при раждането, с табелката, която гласи „Наслаждавайте се на возенето“?

Обществото има свой собствен логотип и гласи:

Държа се. Слушайте родителите си. Напиши си домашното. Бъдете добър ученик и вземете добри оценки. Направете някои извънкласни занимания.

Отива в колеж. Вземете още добри оценки.

Направете добра работа във високоплатена компания. Работи здраво. Получете повишение. Установявам се. Вземете ипотека и купете хубава голяма къща.

Похарчете тези пари, които печелите. Има деца. Спестете за пенсиониране. Плащайте данъците си. Пенсионирам. Насладете се на свободното си време. Die.

Този план е състезание за никъде.

Оставя ни стресирани, нещастни и неизпълнени. Ние планираме и спестяваме и мечтаем за „един ден“, тласкайки щастието в бъдещето.

Решаваме се за поносими работни места, като правим достатъчно за ипотека, няколко ваканции и пенсиониране. Слагаме глава, работим усилено и оставаме заети, изпускайки много от ценните моменти в живота.

Нашата самоизразяване, вярата ни във възможното и самото ни човечество са убити от колективния, самоограничаващ се, вечен цикъл на посредственост на обществото.

Изживяваме предсказуем, разумен, обикновен живот и тогава умираме.

В крайна сметка завършваме с живот, който не сме искали, защото оставяме обществото да го избира вместо нас.

Хенри Дейвид Торе, американски есеист, най-известен със своите трансценденталистични възгледи и размишления върху живота на прост живот сред природата, пише в известната си книга Walden:

„Живях около тридесет години на тази планета и все още не съм чул първата сричка от ценни или дори сериозни съвети от своите възрастни. Не са ми казали нищо и вероятно не могат да ми кажат нищо за целта. Тук е животът, експеримент до голяма степен не проверен от мен ... "

Как да се отърсим от този плах, предвидим, линеен жизнен път?

Как да избягаме от този ограничен начин на битие, който започва в съзнанието ни и се подсилва в обществото?

Първо, ние се освобождаваме от миналото си.

Човекът от природата № 3 - нашето минало

„Човешкият ум е разказан разказвач на хора… Ние виждаме лица в облаци и тортили, богатства в чаени листа и планетни движения. Доста е трудно да се докаже истински модел, различен от повърхностна илюзия. "

- Ричард Докинс

Вашето минало е филм: драматичен разказ за всяко събитие в живота ви. Във вашата история има герои и злодеи, актове, сцени, продуценти, сценаристи и оператори.

Като герой от вашата собствена история, вашият мозък възпроизвежда всички ваши победи и неуспехи, всичко, което някога ви се е случвало, в ярка HD картина.

Спомняте си едно-единствено събитие - побойник, подбран върху вас, когато сте били в 4-ти клас, вашето разбиване ви се подиграваше в час по изкуство, вие се ударихте в 9-и иннинг на голямата си игра - и придавате на него драматичен смисъл. Спомняте си, че се чувствахте смутен, отхвърлен или нелюбим.

Казвате си: „Никога не искам да изпитвам това чувство отново.“ Така че сега, в съчетание с вашите вродени човешки страхове и социално съответствие, вие действате безопасно, избягвайки отхвърлянето, избягвайки конфликта и убивайки автентичното си аз.

Истината е, че животът е поредица от случайни събития. За нищо не стои история, сложна драма или присъщ смисъл.

Помисли за това.

Вселената просто съществува - частиците се движат от точка А до точка Б, текат реки, дърветата леко се люлеет във вятъра, хората и животните се движат по тази скала в космоса.

Хората са машини за създаване на смисъл.

Това вселена на смисъла възниква, когато хората говорят един с друг. Думите се предават от един човек на друг - аудио вълни, преминаващи от вокална кутия в тъпанчето.

След като човешкият мозък регистрира тази аудио вълна, той поема информацията, анализира я, изследва невербалните знаци, тон и говори по-рано преживяванията с тях.

Сега мислим, че знаем какво означават. Мозъкът ни винаги анализира и преценява твърденията - добро / лошо, правилно / грешно - и всичко се основава на миналото ни.

Тази история (вашето минало) е хипотетична преинтерпретация в мозъка ви, която вече не съществува в реалността. Миналото не съдържа материя. Не се движи в пространството и времето.

Това е история в главата ви, която никой на Земята не помни по същия начин като вас.

А в историите си си най-лошият критик. Сякаш спомените ви взеха Роджър Еберт и Саймън Коуел и ги принудиха да имат бебе.

Мислиш за миналото си и често можеш да победиш за неща, случили се преди дни, месеци или дори десетилетия.

Носите миналото си със себе си през целия си живот, определяйки настоящето и бъдещето си въз основа на това, което вече е станало.

Ти си мислиш: „Винаги съм бил такъв, така че трябва да съм този, който съм.“

Истината е, че вашето минало буквално вече не съществува във Вселената и е плод на вашето въображение единственото време, което съществува, е сега.

И сега.

И сега.

И сега.

Почувствай това? Времето мина отново. Нищо не е истинско, но тези отделни секунди.

Животът е само на моменти.

Преструвайте се, че миналото ви се съхранява на твърд диск преливащ от терабайти от спомени, съхраняван случайно в папки, с файлове, които се отварят толкова често, тласкайки се в съзнателната ви мисъл.

Вземете няколко файла и ги разгледате.

Виждате онова семейно пътуване до Дисни Свят и брат ви, който се хвърля в задната част на вашата кола под наем.

Спомняте си онова време, когато се сблъскахте на детската площадка в 1-ви клас.

Разопаковане на стаята в общежитието в колежа и гледане на родителите ви да се отдалечават за първи път.

Вземете първата си истинска работа и тревожно влизате във вратата през онази студена зимна сутрин за първи път.

Спомените са мощни.

Имате и друг твърд диск - бъдещият ви твърд диск.

Това е изпълнено с това, което очаквате да се случи в бъдеще.

Утре караш на работа.

Срещате с приятеля си на обяд в сряда.

Обновявате кухненските си шкафове.

Преместване в по-голяма къща.

Вашият бъдещ твърд диск включва всичко, което предполагате, че може да се случи.

Въпреки това, като много компютърни програми, има голям проблем. Хакерите се промъкнаха и се объркаха с вашите твърди дискове. Те копираха всички файлове от миналия ви твърд диск и ги поставиха в бъдещия ви твърд диск.

Ето как работите.

Тъй като миналото ви е единствената ви отправна точка, вие виждате бъдещето си през обектива на вашето минало.

Представяте си да отидете на една и съща работа, на едни и същи срещи, да имате еднакъв вид отношения, едно и също ниво на успех и да живеете в предсказуемо, почти сигурно бъдеще.

Тези предположения, базирани на въображаемо минало, ограничават онова, което смятате за възможно в бъдещето ви. Това кара хората да казват неща като:

"Не успях в бизнеса си, така че вероятно отново ще се проваля."

"Моята приятелка се раздели с мен, така че трябва да бъда недостойна за любовта."

"Винаги съм имал офис работа, така че няма начин да пътувам по света."

„Изключително съм срамежлив - не мога да бъда публичен говорител.“

В крайна сметка, ако оставите обектива на вашето минало да диктува вашето бъдеще, това е:

„Животът ми винаги е бил среден, така ще бъде и винаги.“

Нищо не може да бъде по-далеч от истината.

Бъдещето ви няма да се определя от някакво въображаемо минало, което е хванато в ума ви. Вашето минало не ви определя.

Вашето бъдеще може да е пълно с невероятни и невъобразими неща. Просто е по-трудно да си представим, защото това още не се е случило.

Вие сте (както винаги сте били) неизползван потенциал: мозък, тяло и съзнателният избор за действие и ефект се променят в света около вас.

Та какво правиш?

За да разгърнете истински потенциала си, трябва да се освободите от миналото си, да пренебрегнете правилата на обществото и уверено да се изправите пред страховете си.

Човешка природа: 3 дълбоки урока за промяна на живота ви (обобщение)

До този момент животът ви се държеше под контрол.

Вие сте контролирани от еволюционните страхове, ограничени от посредствено общество и сдържани от въображаемия си поглед върху живота през обектива на вашето минало.

Това може да звучи мрачно. Това обаче е най-добрата новина, която може да чуете.

Тъй като средните хора се отчайват отчаяно за безопасното си, удобно съществуване, вие имате възможността да предприемете масивни действия, да сте смели, да правите неща, които плашат лайна от вас и създават живот, който си струва да се помни.

Докато всички останали спят за волана, вие имате вродения човешки потенциал да промените живота, бизнеса си, света - защото 99,9% от хората просто не го правят.

Преодоляване на страха

Ако можете да видите страха си като предизвикателство, а не борба за живот или смърт, можете да предприемете действия въпреки него.

Ако можете да видите обществото за това, което е - море от обикновени хора и правила, които засилват посредствеността - това не ви спира.

Ако можете да разберете, че миналото ви е въображаема драма без реално значение, тя губи хватката си върху вас.

Разбирането на това е само малка част от битката. И след като прочетете това, пак ще сте в кулоарите - мислите, планирате, разберете какво всичко означава в главата ви, анализирате валидността на аргументите и преценявате качеството на работата.

Предизвиквам ви, че няма какво да разбера. Всичко, което трябва да направите, е да предприемете действия сега.

За да победите страха, трябва да го срещате непрекъснато, отново и отново. Предприемете достатъчно действия пред страха и вече не сте парализирани.

Преодоляване на правилата на обществото

Пренебрегвайте правилата на обществото. Върви срещу зърното. Не оставайте заети само защото това правят всички останали.

Водете чрез пример. Не се стресирайте за работата си; парите така или иначе няма да ви направят щастлив Всъщност, продължете напред и си направете разширена обедна почивка - или по дяволите, цяла седмица почивка.

Изразявай мнението си. Споделете вашите истории със света.

Майната му - яжте пица за закуска.

Реалността с консенсус не трябва да бъде вашата реалност.

Преодоляване на миналото ви

И накрая, поставете въображаема стена зад себе си, която блокира миналото ви и ви позволява да напредвате безстрашно напред.

Спрете да носите тежестта на миналото си - съжаление, неуспешна връзка, чувство на вина - обикновено телефонно обаждане може да заличи всичко.

Извинете се и продължете напред.

Поправете счупените си огради и почувствайте тежестта, повдигната от раменете ви.

Живей за момента.

Прегърнете децата си и им кажете колко са невероятни.

Смейте задника си.

Усмихни се.

Спрете да се грижите какво мислят хората.

И не приемайте живота твърде сериозно.

О и моля ви, не забравяйте, че плавате само по скала през космоса, всички правила са съставени и нито едно от тях няма значение.

Така че отидете да си измислите живота.

Ще се радвам на вашите отзиви за тази статия. Моля, коментирайте и отговорете на този въпрос:

Какво е първото нещо, което ме пречи да живея до своя потенциал в живота и / или в бизнеса си?